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骨盤からしっかり 

このバチャータもいい~(*´Д`)



女の人の腰使いがたまりません!
骨盤がえらい動いていていいなぁ。

ていうか、上手な人って、体重移動もそうだけど
骨盤からしっかり動いているような気がする。

あ、そういえば、ベリーダンスのフィギュア・エイトを練習した後に
バチャータを踊ったら腰がえらい軽かったことを思い出した。

骨盤まわりの柔らかさとか、それを動かす腹筋とか
踊りやすくなるにはそういうのも重要なんだろうなぁ。
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[ 2010/08/22 16:39 ] サルサ・バチャータ | TB(0) | CM(0)

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